Jinsi ya Kuwa Mwenyewe (na Picha)

Orodha ya maudhui:

Jinsi ya Kuwa Mwenyewe (na Picha)
Jinsi ya Kuwa Mwenyewe (na Picha)

Video: Jinsi ya Kuwa Mwenyewe (na Picha)

Video: Jinsi ya Kuwa Mwenyewe (na Picha)
Video: STYLE TAMU ZA KUMRIDHISHA MPENZI WAKO KIMAHABA KITANDANI 2024, Machi
Anonim

"Kuwa wewe mwenyewe" ni maneno yanayotumiwa sana katika historia ya ushauri wa kibinafsi. Kuwa wewe mwenyewe. Ni adage isiyo wazi. Inamaanisha nini kuwa wewe mwenyewe? Na ni rahisi kama inavyosikika? Kwa hatua zifuatazo, inaweza kuwa.

Hatua

Sehemu ya 1 ya 4: Kugundua wewe ni nani

Kuwa Mwenyewe Hatua ya 1
Kuwa Mwenyewe Hatua ya 1

Hatua ya 1. Tafuta mwenyewe na ujifafanue kwa masharti yako

Oscar Wilde aliwahi kusema na akili yake ya kawaida: Kuwa wewe mwenyewe; kila mtu mwingine tayari amechukuliwa. Inachekesha kama hii inaweza kuonekana, ni muhtasari wa msingi wa ukweli. Walakini, huwezi kuwa wewe mwenyewe ikiwa haujui, hauelewi, na unakubali mwenyewe kwanza. Inapaswa kuwa lengo lako la msingi kujua hili.

  • Pata wakati wa kujifunza juu ya kile unachothamini na chukua muda wa kuzingatia kile kinachounda kiini cha wewe ni nani. Kama sehemu ya hii, tafakari maisha yako na chaguo zako. Jaribu kufikiria ni aina gani ya vitu ungependa au usingependa kufanya, na utende ipasavyo; kujua kupitia jaribio na makosa husaidia zaidi kuliko unavyofikiria inafanya.
  • Unaweza hata kuchukua vipimo vya utu, lakini kuwa mwangalifu kuchukua tu kile unachotaka kutoka kwao ili usiruhusu vipimo kama hivyo kukufafanue. Badala yake, hakikisha kwamba ufafanuzi unaofanya unategemea masharti yako mwenyewe na ni kitu ambacho unajisikia vizuri kabisa. Unaweza kuhisi kujitambua, lakini baada ya muda ikiwa uko karibu na aina sahihi ya watu kwako, watakukubali jinsi ulivyo.
Kuwa Mwenyewe Hatua ya 2
Kuwa Mwenyewe Hatua ya 2

Hatua ya 2. Usishangae ikiwa baadhi ya maadili yako yanaonekana kupingana

Hii ni matokeo ya asili ya kuchukua maadili mapana kutoka kwa vyanzo anuwai, ikiwa ni pamoja na utamaduni, dini, washauri, kuhamasisha watu, vyanzo vya elimu, n.k. Jambo la maana ni kwamba unaendelea kufanya kazi kupitia migogoro hii kusuluhisha ni maadili yapi ambayo yanahisi kuwa ya kweli zaidi. wewe mwenyewe.

Kwa sababu tu maadili yako yanaonekana kupingana haimaanishi lazima lazima uachane nayo. Fikiria yote kama sehemu ya nguvu kwako. Huwezi kuingizwa ndani ya sanduku lolote au kung'olewa. Una maadili kwa nyanja zote tofauti za maisha yako, kwa hivyo ni asili kuwa tofauti

Kuwa Mwenyewe Hatua ya 3
Kuwa Mwenyewe Hatua ya 3

Hatua ya 3. Epuka kurekebisha juu ya zamani na usijiruhusu kukua

Njia moja mbaya zaidi ya kuwa wewe mwenyewe ni kufanya uamuzi kwamba wewe ni nani hufafanuliwa na wakati au kipindi cha muda, baada ya hapo unatumia maisha yako yote kujaribu kuwa mtu huyo kutoka zamani badala ya mtu ambaye bado ni wewe lakini inakua na kupita kwa kila msimu na muongo. Ruhusu nafasi hii kukua, kuboresha, kuwa na busara.

  • Ruhusu mwenyewe kusamehe makosa ya zamani na tabia za zamani ambazo hujivunia. Jitahidi kukubali makosa na chaguo ulizofanya; wamemaliza na zamani. Ulikuwa na sababu zako na uamuzi ulikuwa wa maana wakati huo, kwa hivyo badala ya kujifunga na makosa ya zamani, jiruhusu ujifunze masomo yao na uendelee kukua.
  • Tafuta watu karibu na wewe ambao kwa kiburi hutangaza kuwa hawana tofauti na ilivyokuwa siku walipotimiza miaka 16 au 26 au 36, au vyovyote vile. Je! Watu hawa wanaonekana kubadilika, wepesi, na watu wenye furaha? Mara nyingi sio kwa sababu wana shughuli nyingi wakisisitiza kuwa hakuna kitu kilichobadilika kwao, kwamba hawawezi kuchukua maoni mapya, kujifunza kutoka kwa wengine, au kukua. Ukuaji katika kila kizazi kipya na hatua ya maisha yetu ni sehemu muhimu ya kuwa wakweli kwetu na kuwa na afya ya kihemko na kamili.
Kuwa Mwenyewe Hatua ya 4
Kuwa Mwenyewe Hatua ya 4

Hatua ya 4. Usiache kutafuta nguvu zako mwenyewe

Kwa muda, hizi zinaweza kubadilika na kwa hivyo, ndivyo ufafanuzi wako unaweza, lakini usikubali kabisa kuzizingatia na kuangazia tena. Wao husawazisha zaidi kasoro zako vya kutosha na ndio sababu kuu ya kutokujilinganisha na wengine.

  • Kulinganisha husababisha chuki. Mtu aliyejazwa na chuki hawezi kuzingatia mantra ya "kuwa wewe mwenyewe" kwa sababu wako na shughuli nyingi wakimsumbua mtu mwingine!
  • Kulinganisha kunasababisha pia kukosoa wengine. Maisha yaliyojazwa na kukosoa wengine yanatokana na kujiona chini na hitaji la kuvuta wengine mbali na maeneo yao ambayo umewaweka. Hiyo ni njia ya kupoteza marafiki na heshima, na pia ni njia ya kuwa kamwe wewe mwenyewe kwa sababu umepigwa na wivu na unatumia muda mwingi kupongeza wengine kwa tabia zao na sio wewe mwenyewe.
Kuwa Mwenyewe Hatua ya 5
Kuwa Mwenyewe Hatua ya 5

Hatua ya 5. Pumzika

Acha kuhangaika juu ya mabaya zaidi ambayo yanaweza kutokea, haswa katika hali za kijamii. Kwa hivyo vipi ikiwa utaanguka kifudifudi? Au kupata mchicha kukwama katika meno yako? Au kwa bahati kichwa kichwa tarehe yako wakati wa kuegemea kwa busu? Jifunze kujicheka mwenyewe wakati inatokea na baadaye.

  • Igeuze kuwa hadithi ya kuchekesha ambayo unaweza kushiriki na wengine. Huwafanya wajue kuwa wewe si mkamilifu na hukufanya ujisikie raha zaidi, pia. Pia ni sifa ya kuvutia kwa mtu kuweza kujicheka na sio kujichukulia kwa uzito sana!
  • Ikiwa watu hufanya hukumu za maana au zisizo na hisia, usichukue kibinafsi. Huo ni upotezaji wao, sio wako.

Sehemu ya 2 ya 4: Kushughulika na Wengine

Kuwa Mwenyewe Hatua ya 6
Kuwa Mwenyewe Hatua ya 6

Hatua ya 1. Kuwa mwaminifu na wazi

Una nini cha kuficha? Sote ni wanadamu wasio wakamilifu, wanaokua, wanaojifunza. Ikiwa unajisikia aibu au haujiamini juu ya hali yoyote yako na unahisi kuwa lazima ufiche sehemu zako, iwe ni za mwili au za kihemko basi lazima ukubaliane na hiyo na ujifunze kubadilisha zile zinazoitwa kasoro zako kuwa matusi ya kibinafsi au tu kama utambuzi wa kimsingi, wa chini kwa ardhi wa kutokamilika kwako mwenyewe.

Jaribu mbinu ya kumiliki kutokamilika kwako katikati ya mabishano na mtu. Mara nyingi utagundua kwamba ghafla umeondoa sababu ya kushikilia kwa ukaidi mstari wa hoja, ambayo mara nyingi ni juu ya kuhifadhi uso na kutokujitolea. Wakati unasema, "Ndio, angalia, mimi hukasirika sana wakati chumba kiko ndani fujo pia. Na ninakubali kwamba sipaswi kuacha nguo zangu kwenye rundo sakafuni na bado ninafanya kwa sababu hiyo ni sehemu ya uvivu kwangu bado ninajaribu kuzoea tabia hiyo. Samahani. Najua ningeweza kufanya vizuri zaidi, na nitajaribu, "ghafla unasisitiza hoja kwa uaminifu wa kweli ambao unaharibu ukweli wa hoja

Kuwa Mwenyewe Hatua ya 7
Kuwa Mwenyewe Hatua ya 7

Hatua ya 2. Usijilinganishe na wengine

Ikiwa kila wakati unajitahidi kuwa mtu ambaye hauko tayari, hautawahi kuwa mtu mwenye furaha. Hii inakuja kwa kujilinganisha na wengine na kujikuta unataka kwa njia fulani. Huu ni mteremko unaoteleza kukanyaga, ambapo mawazo yako yatazidi kuwa hasi zaidi na zaidi.

  • Daima unaweza kuona kuonekana wengine wanapenda kuonyesha hadharani lakini hautawahi kuona kile kinachoendelea nyuma ya sura zao katika ulimwengu wao ulio dhahiri kamilifu. Kwa kujilinganisha na wengine, unawapa picha-kuonyesha njia nguvu nyingi na hupunguza thamani yako mwenyewe kulingana na mwanya. Ni shughuli isiyo na maana ambayo huleta tu madhara.
  • Badala yake, thamini mtu wewe ni, penda utu wako, na ukubali kasoro zako; sote tunazo, na kama ilivyoelezewa hapo awali, kuwa mkweli ni bora kuliko kuzikimbia.
Kuwa Mwenyewe Hatua ya 8
Kuwa Mwenyewe Hatua ya 8

Hatua ya 3. Acha kujali jinsi watu wanavyokuona

Baadhi yao watakupenda na wengine hawatapenda. Mtazamo wowote unaweza kuwa sawa au mbaya. Haiwezekani kuwa wewe mwenyewe unaposhikwa na kujiuliza kila wakati "Je! Wanadhani mimi ni mcheshi? Je! Anadhani mimi ni mnene? Je! Wanadhani mimi ni bubu? Je! Mimi ni mzuri / mjanja / maarufu kutosha kuwa sehemu ya kikundi cha marafiki wao? " Ili kuwa wewe mwenyewe, lazima uache shida hizi na acha tabia yako itiririke, ukizingatia tu wengine kama kichujio - la kuzingatia kwao wewe.

Ukijibadilisha kwa mtu mmoja au kikundi, mtu mwingine au kikundi labda hakipendi, na unaweza kuendelea milele katika mzunguko mbaya kujaribu kupendeza watu badala ya kuzingatia kujenga talanta na nguvu zako

Kuwa Mwenyewe Hatua ya 9
Kuwa Mwenyewe Hatua ya 9

Hatua ya 4. Acha kuwa mpendeza watu

Daima kutaka upendo na heshima ya kila mtu ni mazoezi yasiyo na maana kabisa mwishowe ambayo yanaweza kudhuru maendeleo yako ya kibinafsi na ujasiri. Ni nani anayejali kile watu wengine wanasema? Kama Eleanor Roosevelt alivyosema mara moja, hakuna mtu anayeweza kukufanya ujisikie duni bila idhini yako na jambo muhimu zaidi ni kwamba unasikiliza ujasiri wako wa ndani na ikiwa unakosa, unaanza kuikuza!

Je! Hii inamaanisha hakuna maoni ya mtu katika maisha? Hapana. Inaumiza ikiwa umekataliwa kijamii. Ikiwa unalazimishwa katika hali ambayo lazima utumie wakati wako mwingi au wakati wako wote kati ya watu ambao hawawezi kukusimamia kwa sababu zao, ni hatari kuingiza maoni yao hasi juu ya wewe ni nani. Kile unachoweza kufanya ni kutumia chaguo ambalo maoni yako unathamini zaidi kuliko wengine. Ni afya zaidi kuzingatia watu ambao kwa kweli wanakusudia vizuri na ambao wanakubaliana nawe juu ya kile unataka kufanya na maisha yako

Kuwa Mwenyewe Hatua ya 10
Kuwa Mwenyewe Hatua ya 10

Hatua ya 5. Zunguka na watu wazuri

Usipuuze kile unachopitia ikiwa unakabiliwa na shinikizo hasi la kijamii au uonevu. Ni rahisi kuhimili ikiwa unaijua kama shinikizo na kujenga kinga nzuri. Kuunda mzunguko wa marafiki wa kuaminika na watu ambao wanashiriki maoni yako na imani yako maishani ni njia nzuri ya kusaidia kupunguza athari za watu wenye uhasama. Unaweza kujiambia maoni yao hayajalishi, na hawapaswi, lakini hiyo ni rahisi sana wakati kuna wengine ambao wanakubaliana nawe na wanakuunga mkono.

Linganisha wale wanaokupenda na yule aliye mnyanyasaji ni; ghafla unaweza kugundua kuwa maoni yao juu yako, familia yako au mtindo wako wa maisha, hayana thamani. Sisi kwa asili tunajali maoni ya wale tunaowaheshimu na tunawatazama. Hii inafanya kazi kwa njia zote mbili; ikiwa mtu hana kukuheshimu, basi wanachosema juu yako ni maneno matupu tu yanayotoka kwa mtu ambaye ni hatua moja juu ya kuwa mgeni kabisa

Kuwa Mwenyewe Hatua ya 11
Kuwa Mwenyewe Hatua ya 11

Hatua ya 6. Jifunze tofauti kati ya maoni ya kutisha, kejeli, au ya kushawishi na ukosoaji mzuri unaokusudiwa

Itazingatia makosa ya kweli ambayo haujui, na inaweza kufanya na kurekebisha. Katika kesi ya mwisho, watu kama wazazi, washauri, walimu, makocha, n.k., wanaweza kuwa wakikuambia vitu ambavyo unahitaji kuchimba na kuzingatia kwa kasi yako mwenyewe, ili kufanya maboresho ya kibinafsi kuwa bora. Tofauti ni kwamba uhakiki wao kwako umekusudiwa kusaidia.

Watu hawa wanakujali na wanavutiwa na jinsi unakua kama mtu, na wana heshima. Jifunze jinsi ya kuona tofauti hiyo na utaishi vizuri, ukiondolea mbali maoni yasiyokuwa na maana, na ujifunze kutoka kwa uhakiki unaofaa

Sehemu ya 3 ya 4: Kukuza Nafsi Yako Ya Kweli

Kuwa Mwenyewe Hatua ya 12
Kuwa Mwenyewe Hatua ya 12

Hatua ya 1: Jichukue mwenyewe kama unavyomtendea rafiki yako wa karibu

Unawathamini marafiki wako na wale walio karibu nawe; vizuri, ni nani aliye karibu nawe kuliko wewe? Jipe matibabu sawa, ya kufikiria na ya heshima ambayo unawapa watu wengine unaowajali. Ikiwa ulilazimika kukaa na wewe mwenyewe kwa siku moja, ni aina gani ya kufurahisha / kufurahisha / kutimiza / utulivu / aina ya mtu anayeridhika ambaye unaweza kuwa, wakati bado wewe mwenyewe? Je! Ni toleo gani bora kwako?

Kuwajibika kwako mwenyewe na kuongeza kujistahi kwako. Ikiwa wengine hawakuambii wewe ni mzuri, usiruhusu ikufikie. Badala yake, jiambie wewe ni maalum, mzuri na mzuri. Unapoamini mambo haya kukuhusu, wengine watatambua mwangaza huo wa kujiamini na kuanza kudhibitisha uthibitisho wako kwa wakati wowote

Kuwa Mwenyewe Hatua ya 13
Kuwa Mwenyewe Hatua ya 13

Hatua ya 2. Kuza na kuelezea ubinafsi wako

Ikiwa ni hali yako ya mtindo, au hata njia yako ya kuongea, ikiwa njia yako unayopendelea ya kufanya kitu kinachopotea kutoka kwa kawaida na kutoa matokeo mazuri, basi jivunie. Kuwa mhusika, sio aina.

Jifunze kuwasiliana vizuri - kadiri unavyoweza kujieleza vizuri, ni rahisi kwa watu wanaokupenda jinsi ulivyo kupata wewe na wale ambao hawataki kuwa wazi tu

Kuwa Mwenyewe Hatua ya 14
Kuwa Mwenyewe Hatua ya 14

Hatua ya 3. Epuka kuwa na haki kwako mwenyewe

Wakati mwingine kulinganisha hutusababisha kulinganisha maapulo na peari. Tungependa kuwa mtayarishaji bora wa sinema huko Hollywood wakati sisi ni mwandishi wa hali ya chini, anayetaka. Kuona mtindo wa maisha wa mtayarishaji wa hali ya juu na kujikuta unataka kama matokeo ni kulinganisha vibaya - mtu huyo ana uzoefu wa miaka na ujuaji nyuma yao, wakati unapoanza, kujaribu maji kwa ufundi wa kuandika ambayo siku moja inaweza kuwa kipekee.

Kuwa wa kweli katika kulinganisha kwako na angalia tu kwa watu wengine kama msukumo na kama vyanzo vya motisha, sio njia ya kujidharau

Kuwa Mwenyewe Hatua ya 15
Kuwa Mwenyewe Hatua ya 15

Hatua ya 4. Fuata mtindo wako mwenyewe

Jambo la kawaida ambalo watu wengi hufanya ni kunakili matendo ya wengine kwa sababu inaonekana kama njia bora kutoshea, lakini kweli, haupaswi kusimama? Kusimama ni ngumu sana, ndio, lakini unahitaji kujaribu kuzuia kudhani mitazamo ya watu wengine kwako, hata kama sio jambo ambalo kwa kawaida ungefanya; ndio maana kuwa wewe mwenyewe ni nini.

Chochote ulicho, ukubali. Kuwa tofauti ni nzuri kabisa na inavutia watu kwako. Usiruhusu watu wakubadilishe

Kuwa Mwenyewe Hatua ya 16
Kuwa Mwenyewe Hatua ya 16

Hatua ya 5. Kubali kwamba siku zingine zitakuwa bora kuliko zingine

Watu wanaweza kuinua nyusi na hata kukudhihaki wakati unahisi kama wewe ni kweli, lakini maadamu unaweza kushtuka na kusema, "Hei, ni mimi tu," na uache hivyo, watu watakuheshimu kwa hiyo, na utajiheshimu. Watu wengi wanajitahidi kuwa wao wenyewe; ikiwa unaweza kuifanya, wanaweza hata kukusifu.

Wakati mwingine itaumiza wakati unachekeshwa. Ingawa hii inaweza kuwa ngumu sana, na ni rahisi kusema kuliko kufanya, jaribu kwa bidii kuiondoa begani mwako. Mwishowe, utakuwa mtu mkubwa na bora, ujue wewe ni nani, na uweze kuishi vizuizi vyovyote vitakavyotokea katika siku zako za usoni

Sehemu ya 4 ya 4: Kusimama Mrefu

Kuwa Mwenyewe Hatua ya 17
Kuwa Mwenyewe Hatua ya 17

Hatua ya 1. Simama mwenyewe

Mtu anapokuonea, kwanini umruhusu? Hawakuwahi kupata cheti kinachosema wana haki ya kumtesa! Ikiwa una shida, kuna watu wengi wazuri, wenye uelewa wana hamu ya kukusaidia.

Kuwa Mwenyewe Hatua ya 18
Kuwa Mwenyewe Hatua ya 18

Hatua ya 2. Simama kwa wengine

Unapomkamata mnyanyasaji, ni katika hali yako nzuri kuwazuia. Haijalishi jinsi unavyofanya, una haki ya kuizuia. Unajiamini.

Kuwa Mwenyewe Hatua ya 19
Kuwa Mwenyewe Hatua ya 19

Hatua ya 3. Simama kwa wale uliowasimama

Kwa sababu tu ulilazimika kujitetea haimaanishi watu hawa hawana moyo!

Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube

Vidokezo

  • Kutakuwa na wakati ambapo utatamani kuwa mtu mwingine lakini kumbuka umeumbwa kwa kushangaza na kwa kutisha. Nakupenda.
  • Wasichana na wavulana, kamwe usiruhusu chochote kikuzuie kuwa wewe ni nani. Ikiwa unapenda michezo na kusoma, ni nzuri kwako! Wewe ni mwanadamu ambaye ni maalum kwa njia nyingi na kujilinganisha na watu wengine hakutakusaidia kuwa mtu wako mzuri. Kila mtu ana kushangaza ndani yao; lazima utoe tu.
  • Wakati unajaribu na kujikubali mwenyewe, usiruhusu kasoro zako zikufadhaishe. Ikiwa unaweza kuifanyia kazi na hata ikiwa sivyo, ujue kuwa wanakufanya wewe ni nani na wanakusaidia kujifafanua. Mapungufu ni sehemu yako, usione haya.
  • Usiseme unaweza kufanya kitu wakati huwezi kumpendeza mtu tu! Hii haitasaidia hata kidogo, na mtu huyo atapata kwa urahisi tu.
  • Kwa sababu tu mtu anasema hapendi kitu juu yako haimaanishi kuwa mbaya au unahitaji kuibadilisha. Kwa kweli inategemea ni nini; mara nyingi ni suala la upendeleo.
  • Usijali juu ya kile watu wengine wanaweza kufikiria juu yako. Ikiwa hawapendi au hawakukubali, wapuuze tu na uendelee.
  • Mabadiliko ni ya mara kwa mara. Kwa hivyo kubadilisha aliye juu ya muda hauepukiki, na kila wakati kunaweza kuwa jambo zuri ikiwa umekaa una habari, muhimu, na umejiunga na ulimwengu unaokuzunguka na umeruhusu maendeleo yako ya kibinafsi kuwa kipaumbele cha kwanza maishani mwako..
  • Mitindo na mwenendo ni uamuzi wa kibinafsi. Wakati watu wengine wanawaepuka kama pigo kwa jina la "ubinafsi", haimaanishi kuwa sio wewe mwenyewe unapochagua kufuata mwelekeo. Yote ni juu ya kile unachotaka.
  • Jua wakati wa kwenda na mtiririko ni bora kuliko kuchimba visigino vyako kwenye kitu. Mfano: Wakati mwingine ni bora kukubali kwenda kwenye tamasha la bendi usiyopenda kwa sababu utatumia wakati na kufurahi na marafiki wako. Hiyo ni juu ya kuacha na kuheshimu upendeleo wa wengine.
  • Wakati wa kuchagua mavazi, jiangalie kwenye kioo chako. Badala ya kuchagua mambo mabaya juu ya sura yako, chagua nzuri.

Ilipendekeza: