Njia 4 za Kuhamasishwa Kujifunza

Orodha ya maudhui:

Njia 4 za Kuhamasishwa Kujifunza
Njia 4 za Kuhamasishwa Kujifunza

Video: Njia 4 za Kuhamasishwa Kujifunza

Video: Njia 4 za Kuhamasishwa Kujifunza
Video: NJIA SALAMA ZA UTOAJI MIMBA 2024, Machi
Anonim

Unapokuwa na milima ya kazi ya nyumbani mbele yako, kuanza inaweza kuonekana kama kazi isiyowezekana. Lakini ikiwa utavunja majukumu yako ya kusoma kuwa malengo madogo, yenye ukubwa wa kuumwa, utaweza kuyapitia kwa urahisi zaidi. Ingia katika hali sahihi ya akili kabla ya kuanza kusoma, na uweke mpango wa kufaulu. Badala ya kufuata mfumo wa kusoma ambao haupendi, fikiria kwa ubunifu juu ya kile kinachokufaa zaidi na ufikie nyenzo kwa njia hiyo. Anza masomo yako mapema ili usije kuzidiwa, lakini usijipigie mwenyewe ikiwa unaahirisha.

Hatua

Njia 1 ya 4: Kujiweka Uwajibikaji

Pata motisha ya kusoma Hatua ya 1
Pata motisha ya kusoma Hatua ya 1

Hatua ya 1. Kuwa mpole na wewe mwenyewe licha ya tabia yako ya kuahirisha mambo

Ikiwa wewe ni mcheleweshaji wa muda mrefu au hauwezi kuonekana kuanza, kujipiga juu yake kutafanya mambo kuwa mabaya zaidi. Usijilaumu mwenyewe au jaribu kujipa adhabu kama aina ya motisha. Aina hizi za tabia zinaweza kuchosha na kuvuruga. Badala yake, kuwa mpole na wewe mwenyewe wakati unapata wakati mgumu. Tambua shida lakini jikumbushe kuwa ni sawa na kwamba unafanya kazi kuboresha.

Epuka kujilinganisha na wanafunzi wenzako ambao wanaonekana kufanya vizuri. Kila mtu hujifunza na kufanya kazi tofauti, kwa hivyo zingatia mahitaji yako mwenyewe na uwezo na usijali juu ya jinsi kila mtu anafanya

Pata motisha ya kusoma Hatua ya 2
Pata motisha ya kusoma Hatua ya 2

Hatua ya 2. Wacha wasiwasi wako na hisia za kupinga ili kuziondoa

Jaribu kuandika bure au kujarida ili kuchunguza wasiwasi wako juu ya masomo yako au sababu maalum zinazokuzuia kuanza. Au acha mvuke na rafiki au mwanafunzi mwenzako. Mara tu unapopata shida hizi kutoka kwa mfumo wako, weka hisia zako hasi kando. Vuta pumzi ndefu na ujiseme ni wakati wa kuhamisha sura yako ya akili ili uweze kupata kazi.

Ikiwa inasaidia kutoa rafiki, hakikisha tu wako tayari kusikiliza na hautawavuruga kutoka kwa masomo yao wenyewe

Hamasishwa kusoma Hatua ya 3
Hamasishwa kusoma Hatua ya 3

Hatua ya 3. Wasiliana na mtu mwingine kuhusu mpango wako wa utekelezaji

Ukishaanzisha mpango wa kusoma, zungumza na rafiki, mwanafunzi mwenzako, au mwanafamilia. Wajulishe kuwa unataka tu kutembea haraka kupitia mpango wako na upitie changamoto zozote au vizuizi vya barabarani kabla ya wakati. Waulize kuwa rafiki yako wa uwajibikaji na angalia maendeleo yako mara moja kwa wakati, au wajulishe tu kuwa utawasiliana mara tu utakapomaliza malengo machache.

  • Ingawa kusoma ni kazi ya kibinafsi, ya kibinafsi, kuwajibika kwa mtu mwingine inaweza kuwa motisha mkubwa.
  • Jumuisha na mwanafunzi mwenzako au mtu unayeishi naye ili wote wawili muwajibike kwa masomo yenu.
  • Au mwambie rafiki kwamba utaweza kukutana nao ikiwa utamaliza malengo yako ifikapo saa 9 alasiri. Ungechukia kumkatisha tamaa rafiki yako na kukosa raha, kwa hivyo tumia hamu yako kuzuia matokeo haya kuchochea masomo yako.
Pata motisha ya kusoma Hatua ya 4
Pata motisha ya kusoma Hatua ya 4

Hatua ya 4. Fanya kazi na kikundi cha mafunzo au mkufunzi ili uweze kuwajibika kwa mtu mwingine

Isipokuwa kufanya kazi na wengine kunasababisha usumbufu zaidi, pata rafiki wa kusoma au kikundi ambacho unaweza kushirikiana naye. Hakikisha kujadili mtindo wako wa ujifunzaji na upendeleo wa kusoma na kila mmoja kabla ya kuanza kuhakikisha kuwa mnafanana marafiki wa masomo. Kisha kukubaliana juu ya mfululizo wa malengo pamoja na amua jinsi na wakati utayatimiza. Ikiwa kusoma kwa kikundi hakufanyi kazi kwako, pata mkufunzi ambaye anaweza kukusaidia kufanya kazi zako. Fanya miadi mapema na utumie kama tarehe za mwisho za maendeleo kufanya kazi.

  • Tafuta mwalimu katika shule yako au wasiliana na wakala wa kufundisha wa kibinafsi.
  • Katika kikundi cha utafiti, kila mtu anaweza kujitolea kushughulikia mada ndogo tofauti, kisha nyinyi wote mweza kushiriki vifaa vyenu vya kujifunzia.
  • Hifadhi chumba cha kujifunzia, lete vitafunio, au toa masomo yako ili kufanya kazi iwe ya kufurahisha zaidi.
  • Anza kufanya kazi vizuri kabla ya wakati endapo wenzako watashindwa kufikia malengo ya kikundi na kuhakikisha kuwa una wakati wa kusugua masomo kadhaa kwa kujitegemea.

Njia ya 2 ya 4: Kuanzisha Ratiba ya Somo

Pata motisha ya kusoma Hatua ya 5
Pata motisha ya kusoma Hatua ya 5

Hatua ya 1. Tathmini ni tabia zipi za kusoma zinazokuletea mafanikio zaidi

Fikiria ni sababu gani za mazingira na ustadi wa kusoma unakusaidia kubakiza habari na kufanya bidii kwenye mitihani. Amua ikiwa unapendelea kufanya kazi katika nafasi tulivu na wewe mwenyewe au ikiwa mahali pa umma kama maktaba au duka la kahawa hukusaidia kuendelea na kazi. Tafakari ikiwa unakumbuka ukweli vizuri wakati wa kukagua maelezo yako mwenyewe ya hotuba au wakati unaporoma kitabu cha kiada na kazi za zamani za darasa. Tambua ni mchanganyiko gani wa mambo utakaoleta hali yako nzuri zaidi, yenye tija, na inayolenga ili uweze kutekeleza mfumo huu katika vikao vyote vya masomo ya baadaye.

  • Fikiria nyuma vipindi vya masomo ya zamani ambavyo vilikwenda vizuri sana, na zingine ambazo haziendi vizuri hata kidogo, kutathmini ni mambo gani yanayosaidia na kuzuia maendeleo yako.
  • Ikiwa una uwezo wa kukuza mfumo wa masomo ya kibinafsi, kusoma hakutakupa mkazo sana.
Pata motisha ya kusoma Hatua ya 6
Pata motisha ya kusoma Hatua ya 6

Hatua ya 2. Zingatia malengo yako ya muda mrefu na utafikia nini kwa kusoma

Kujifunza siku baada ya siku kunaweza kuwa ngumu, lakini badala ya kurekebisha mambo mabaya, jiweke katika hali nzuri ya akili kwa kuibua mema yote ambayo kazi yako ngumu italeta. Fikiria mwenyewe unapata alama nzuri kwenye mtihani, unapokea sifa kutoka kwa mwalimu wako, au unahisi kujivunia alama zako za mwisho wa muhula. Wacha hisia hizi nzuri zioshe juu yako unapoandika maoni yako juu ya kusoma.

  • Ikiwa unatarajia kuhudhuria chuo kikuu au kupata udhamini, fikiria jinsi kila kikao kidogo cha kusoma kitakusogezea hatua 1 karibu na ndoto zako.
  • Tumia malengo yako ya muda mrefu kama motisha ya kuendelea kujisukuma.
Pata motisha ya kusoma Hatua ya 7
Pata motisha ya kusoma Hatua ya 7

Hatua ya 3. Vunja kusoma kwako kwa kazi ndogo au malengo

Weka malengo madhubuti ya kipindi chako cha kusoma. Gawanya malengo yako makubwa ya kusoma katika hatua ndogo zinazoweza kudhibitiwa. Tambua malengo mahususi, yanayoweza kufikiwa ambayo unaweza kufanyia kazi moja kwa wakati. Kwa njia hii, unaweza kufanya maendeleo mazuri na kufikia kila lengo kutakufanya ujisikie umekamilika mwishoni mwa kipindi chako cha masomo.

  • Ni rahisi kuzidiwa na idadi kubwa ya kazi za nyumbani na kazi zinazoonekana kutokuwa na mwisho. Lakini badala ya kuwa na wasiwasi, "Je! Nitaweza kumaliza kazi hii?" jiulize, "Je! ninaweza kutekeleza kiasi gani cha kazi hii kwa masaa 2?"
  • Badala ya kujaribu kusoma kitabu kizima katika kikao kimoja, weka lengo la kusoma sura 1 au kurasa 50 kwa wakati mmoja.
  • Unapotayarisha mtihani, pitia maelezo yako ya muhadhara kutoka wiki ya kwanza tu ya muhula leo, kisha zingatia noti zako kutoka wiki ya pili kesho.
Pata motisha ya kusoma Hatua ya 8
Pata motisha ya kusoma Hatua ya 8

Hatua ya 4. Agiza kazi zako kutoka kwa ngumu-kwa-ngumu au fupi-kwa-refu

Kulingana na unakabiliwa na upinzani gani, au masomo yako ni magumu kiasi gani, unaweza kuchagua mfumo wa kuagiza ambao hupunguza mafadhaiko na kukuwezesha kuendelea mbele. Jaribu kufanya kazi kutoka kwa kazi fupi hadi ya muda mwingi, fanya kazi kutoka kwa mradi rahisi hadi ngumu zaidi, au anza kwa kushughulikia mgawo mgumu kwanza ili mambo iwe rahisi unapoendelea. Au shambulia masomo yako kulingana na ratiba ya darasa lako.

Ikiwa umechagua mfumo wa kimantiki kufuata, itasaidia kupunguza uchovu wa uamuzi na utapata ni rahisi kuhama kutoka kazi moja kwenda nyingine

Pata motisha ya kusoma Hatua ya 9
Pata motisha ya kusoma Hatua ya 9

Hatua ya 5. Wekea kila kazi kikomo cha muda au mpangilio katika ratiba yako

Mara tu umevunja mzigo wako wa kusoma katika malengo ya ukubwa wa kuumwa, ni wakati wa kuziweka kwenye ratiba inayokufaa. Wale ambao wanapendelea ratiba ngumu zaidi wanaweza kupeana wakati wa kuanza na kumaliza kwa kila kazi. Lakini wale ambao wanapendelea kuwa na kubadilika wanaweza kutaka kupanga ukomo wa muda kwa kila shughuli na kuamua mpangilio kulingana na jinsi wanavyojisikia. Njia yoyote unayochagua, weka muda maalum kila siku kwa kusoma.

  • Kujiambia, "Nitalazimika kusoma wakati mwingine wiki hii" itahimiza ucheleweshaji, lakini "nitajifunza kutoka 6 PM hadi 9 PM Jumatatu, Jumanne, na Alhamisi" itakusaidia kushikamana na mpango wako.
  • Jaribu kushikamana na ratiba ya kawaida, lakini jisikie huru kuvunja utaratibu wako wa kawaida ikiwa unahitaji kutikisa vitu. Kwa mfano, lala vizuri usiku na weka kengele yako saa 5:00 asubuhi kusoma Jumapili asubuhi. Inaweza kuwa rahisi kuamka na kuanza mara moja kwa kuwa umepanga mapema.
  • Kadiri unavyoweza kuwa maalum na wa kukusudia juu ya kupanga kazi zako za kusoma, ndivyo utakavyokuwa na mafanikio zaidi na masomo yako na usimamizi wa muda.

Njia ya 3 ya 4: Kujiandaa na Nafasi yako ya Kazi

Pata motisha ya kusoma Hatua ya 10
Pata motisha ya kusoma Hatua ya 10

Hatua ya 1. Tembea au zunguka ili kujiingiza katika sura nzuri ya akili

Jifukuze kutoka kwa uvimbe wako wa moody kwa kufanya dakika chache za mazoezi rahisi ya mwili. Toka nje na nenda kwa matembezi ya dakika 10 kupata hewa safi. Jaribu kujilegeza na duru za kuruka, au cheza karibu na chumba chako kwa wimbo uupendao.

  • Shughuli hizi zitakupa nguvu na itaboresha hali yako. Kwa kuongeza watasaidia kupata ubongo wako katika hali inayopokea, ambayo itafanya masomo yako kuwa na ufanisi zaidi.
  • Ikiwa unaweza kufanya hivyo, utaanza kujenga kasi ambayo itakuongoza kwenye kipindi cha masomo yenye tija.
Pata motisha ya kusoma Hatua ya 11
Pata motisha ya kusoma Hatua ya 11

Hatua ya 2. Freshen up na kuingilia kwenye nguo nzuri

Ikiwa unahisi uchungu na haukuhamasiki, anza kwa kuoga baridi au kunawa uso ili kukuamsha. Vaa vitambaa laini vinavyojisikia vizuri kwenye ngozi yako na epuka nguo zilizo na vitambulisho vya kukwaruza au mikanda ya kubana sana ambayo itakusumbua. Chagua nguo zinazozoeleka na zinazofaa. Hakikisha umevaa vizuri kwa hali ya hewa na ulete safu ya ziada ikihitajika. Ikiwa una nywele ndefu, funga nyuma ili isiingie machoni pako.

Hakikisha duds zako za kusoma hazihisi sana kama mavazi yako ya kulala au unaweza kuanza kulala

Pata motisha ya kusoma Hatua ya 12
Pata motisha ya kusoma Hatua ya 12

Hatua ya 3. Nadhifisha nafasi yako ya kazi na uweke vifaa vyako vyote vya kujifunzia

Iwe unafanya kazi kwenye dawati lako la chumba cha kulala au kwenye meza ya kona kwenye duka la kahawa, safisha eneo hilo kwa kuondoa takataka yoyote kwanza. Ondoa chochote kisichohusiana na kazi zako za kusoma kutoka kwa nafasi yako ya kazi. Ikiwa ni lazima, weka kila kitu kando; unaweza kukabiliana na fujo baadaye. Mara tu unapokuwa na uso wazi wa kufanyia kazi, weka vitabu vyote, karatasi za kazi, daftari, kalamu, viboreshaji, noti za kunata, na vifaa vingine utakavyohitaji.

  • Wakati wa kuchagua nafasi ya kazi, ondoa usumbufu mwingi iwezekanavyo. Uso mbali na friji au dirisha ikiwa vitu hivyo vinakuvutia. Kaa kwenye meza tofauti na rafiki yako ili msisumbue sana.
  • Fikiria kufanya nafasi yako ya kusoma iwe ya joto na ya kuvutia ili utarajie kutumia wakati huko. Pamba kuta na picha zako na za marafiki wako, weka mmea mzuri wa nyumba kwenye dawati lako, na uchague kiti cha kupendeza cha kukaa.
Pata motisha ya kusoma Hatua ya 13
Pata motisha ya kusoma Hatua ya 13

Hatua ya 4. Chomeka kwenye tarakilishi yako na ufunge tabo zote zisizohitajika kabla ya kuanza

Ikiwa unafanya kazi kwenye kompyuta, funga nje ya dirisha au kichupo chochote ambacho hakihusiani na masomo yako. Kisha ingia kwenye akaunti yako ya ujifunzaji mkondoni na uvute usomaji wako wote wa PDF ili kila kitu kiwe tayari kwenda. Kaa karibu na duka la umeme na ingiza kompyuta yako kabla ya kuanza ili usilazimike kuvunja mkusanyiko wako wakati betri inapungua.

  • Ikiwa umetatizwa kwa urahisi lakini unahitaji kutumia kompyuta kama kifaa cha kusoma au utafiti, fikiria kuchapisha nyenzo kukusaidia kukaa kazini.
  • Ikiwa unahitaji kutumia kompyuta tu kama kifaa cha kusindika neno au mtazamaji wa PDF, ikate kutoka kwa Wi-Fi au ujisimamishe mwenyewe katika eneo lisilo na Wi-Fi ili usijaribiwe kwenda mkondoni.
  • Wakati matumizi ya kompyuta sio lazima kwa masomo yako, zima yako na uiweke mbali.
Pata motisha ya kusoma Hatua ya 14
Pata motisha ya kusoma Hatua ya 14

Hatua ya 5. Nyamaza au funga simu yako ya kiganjani ili kuondoa usumbufu

Hutaki kuwa na ujumbe wa kikundi kutoka kwa marafiki wako au kuchukua simu kutoka kwa familia yako unapojaribu kusoma. Ikiwa ni lazima, wajulishe wengine mapema kwamba utakuwa unasoma na unahitaji kuzima gridi kwa muda ili kuzingatia. Kisha weka kifaa chako kwa hali ya "Usisumbue", au, bora zaidi, kiweze kabisa.

Weka simu yako isionekane ili usijaribiwe kuendelea kuchukua kijicho kidogo

Pata motisha ya kusoma Hatua ya 15
Pata motisha ya kusoma Hatua ya 15

Hatua ya 6. Kaa maji na uweke vitafunio mkononi

Kunywa maji mengi na kuleta chupa ya maji ili usiwe na kiu wakati unafanya kazi. Weka stash ndogo ya karanga, baa za granola, au matunda mapya karibu ili uweze kujitunza tumbo linalonung'unika na ukae na nguvu wakati unasoma.

  • Epuka kusoma mara tu baada ya chakula kikubwa; utahisi tu kusinzia na utataka kupumzika.
  • Usisitishe chakula kama tuzo, kwani tumbo lako linaloumia litasumbua. Hakikisha una vitafunio mkononi ili kukabiliana na njaa yako.
  • Epuka vitafunio vya mashine ya kuuza sukari, chakula cha haraka, na mikate; vyakula hivi vitakupa kukimbilia kwa nguvu fupi ambayo inageuka haraka kuwa usingizi.
Pata motisha ya kusoma Hatua ya 16
Pata motisha ya kusoma Hatua ya 16

Hatua ya 7. Sikiliza orodha ya kucheza ili kufanya kusoma kupendeze zaidi

Ili muziki usivurugike, chagua muziki bila maneno au nyimbo zilizo na maneno ambayo unajua vizuri yatapotea nyuma. Jaribu kurudia albamu hiyo hiyo au chagua orodha ya kucheza ya mtindo wa redio ili usipoteze muda kupanga foleni ya nyimbo.

  • Muziki unaofaa utasaidia kupumzika akili yako na kunoa mwelekeo wako.
  • Jaribu kisasa kuchukua piano ya kawaida au gitaa la solo au tune kwenye wimbo wako wa kupenda wa sinema.
  • Harakisha mambo na orodha ya kucheza ya swing ya electro au chill na mchanganyiko wa midundo ya lo-fi.
  • Tafuta programu yako ya muziki uipendayo kwa orodha za kucheza zilizoundwa kukusaidia kuzingatia kazi yako, kama "Nyimbo za Kusoma" au "Beats Study."

Njia ya 4 ya 4: Kukabiliana na Nyenzo

Pata motisha ya kusoma Hatua ya 17
Pata motisha ya kusoma Hatua ya 17

Hatua ya 1. Jilazimishe kuanza kufanya kazi kwa dakika chache tu ili kupunguza wasiwasi wako

Ikiwa unaanza kupata hofu juu ya kiwango cha kusoma unachopaswa kufanya, ujue kuwa itahisi shida kidogo ikiwa unaweza kuanza tu. Jitoe kufanya kazi rahisi na rahisi haraka kwanza tu ili kufanya mambo yaende. Kwa mfano, unaweza kuanza kwa kutumia dakika 5 kutafuta orodha yako ya sauti. Au jaribu Mbinu ya Pomodoro. Hii inajumuisha kuweka kipima muda cha dakika 25 kwa kila kazi. Wakati utaenda haraka, na utaishia kuwa na hisia ya kufanikiwa.

  • Baada ya kama dakika 5, vituo vya maumivu ya ubongo wako ambavyo hupiga kengele wakati hautaki kuanza vitatulia.
  • Na Mbinu ya Pomodoro, kila kizuizi cha dakika 25 kinaitwa Pomodoro, na unaweza kuweka kipima muda kingine cha dakika 5 kwa mapumziko ya haraka kati ya Pomodoros.
  • Ikiwa dakika 25 zinaonekana fupi sana, jisikie huru kuendelea kufanya kazi kupita wakati; lengo ni kukufanya uanze.
Pata motisha ya kusoma Hatua ya 18
Pata motisha ya kusoma Hatua ya 18

Hatua ya 2. Tengeneza mwongozo wa kibinafsi wa masomo kwa kila somo

Hii inaweza kusaidia wakati mwalimu wako hashiriki mwongozo wa kusoma au ikiwa mwongozo uliopo haufanyi kazi kwa mtindo wako wa kujifunza. Buni mwongozo wa kusoma ambao hufanya hisia zaidi kwako. Jaribu kuunda kadi ndogo, tengeneza orodha yenye mada ya kila mada unayohitaji kujua, au orodhesha maswali yote unayofikiria yanaweza kuonekana kwenye mtihani wako. Rejea kitabu chako cha kiada kwa maswali ya kukagua au badilisha kila sehemu inayoongoza kuwa swali.

  • Ikiwa kichwa cha sehemu ya kitabu cha maandishi kinasomeka, "Mada za Anthropomorphic katika Hadithi za Fairy," swali lako la kusoma linaweza kuwa, "Je! Ninaweza kuelezea utumiaji wa mada za anthropomorphic katika hadithi za hadithi?"
  • Angalia mkondoni kwa templeti za mwongozo wa kusoma na mifano kama mahali pa kuanzia.
Pata motisha ya kusoma Hatua ya 19
Pata motisha ya kusoma Hatua ya 19

Hatua ya 3. Unda kitu cha kuona kukusaidia kuunganisha na kukumbuka maoni

Ikiwa wewe ni mwanafunzi anayeona, jaribu kuunda ramani ya mawazo au mchoro wa Venn kupanga mada unazohitaji kusoma. Chora ramani na utumie rangi, mishale, na ikoni kukusaidia kuibua dhana zilizowasilishwa katika kitabu chako cha maandishi. Au rangi-kuratibu maelezo yako ili kukusaidia kuhusisha mada na maoni.

Badala ya kuruka maneno kutoka kwa PDF au kitabu cha maandishi, kuandika maneno na ufafanuzi kwa maandishi yako mwenyewe na kalamu yenye rangi ya kufurahisha inaweza kukusaidia kuhifadhi habari vizuri zaidi

Pata motisha ya kusoma Hatua ya 20
Pata motisha ya kusoma Hatua ya 20

Hatua ya 4. Tumia vifaa vya mnemonic kukusaidia kukariri ukweli

Vifaa vya mnemonic ni hacks rahisi za msingi za neno ambazo zinaweza kusaidia kupiga kumbukumbu yako. Jaribu kuunda kifupi kukusaidia kukumbuka orodha ya maneno au maoni. Andika jingle au rap kukusaidia kukariri majina muhimu na tarehe katika historia au mpangilio wa riwaya uliyopewa kusoma. Tafuta "jinsi ya kukumbuka [mada]" mkondoni kwa maoni kadhaa au jisikie huru kutengeneza vifaa vyako vya mnemonic.

  • Jaribu vifaa maarufu vya mnemonic kama "Tafadhali Samahani Shangazi Yangu Mpendwa Sally" au "PEMDAS" kukusaidia kukumbuka mpangilio wa shughuli za kihesabu: Mabano, Vizuizi, Kuzidisha, Kugawanya, Kuongeza, na Kutoa.
  • Tumia shairi kama "mimi kabla ya E, isipokuwa baada ya C" kukusaidia kwa tahajia yako.
Pata motisha ya kusoma Hatua ya 21
Pata motisha ya kusoma Hatua ya 21

Hatua ya 5. Rejea podcast au video za YouTube ili upate maelezo zaidi juu ya mada hii

Unapopambana na mada ngumu ambayo hauelewi kabisa, angalia mtandao kwa rasilimali ambazo zinaweza kuongezea kozi yako. Tumia dakika 20 kutazama video inayofundisha ambayo huvunja mada kwa maneno rahisi, au kupakia simu yako na podcast za biolojia zinazohusiana na mtaala wako. Kila mtangazaji ataelezea mada hiyo kwa njia tofauti, kwa hivyo endelea kuchunguza hadi upate njia inayobofya.

Weka vizuizi vya wakati ili kujisaidia kukaa kwenye wimbo, na ujipatie mwenyewe kwa kukagua tangents za kupendeza baada ya kufikia malengo yako ya kusoma

Pata motisha ya kusoma Hatua ya 22
Pata motisha ya kusoma Hatua ya 22

Hatua ya 6. Jipatie mwenyewe unapomaliza malengo yako ya kusoma

Fikiria njia ndogo ya kujilipa wakati umefikia lengo lako. Ikiwa uko katikati ya kipindi cha masomo, unaweza kutembea haraka, kula baa ya granola, au kusikiliza wimbo uupendao. Ikiwa unahitaji mapumziko marefu, angalia video 1 ya YouTube au kipindi cha kipindi unachopenda cha Runinga, au tumia kama dakika 20 au 30 kufanya mazoezi ya kupendeza. Ikiwa umemaliza kipindi chako cha masomo, basi jisikie huru kushuka kwa kucheza mchezo wa video, kuruka kwenye media ya kijamii kuungana na marafiki wako, au kwenda mahali pengine.

  • Wakati chakula kinaweza kuwa tuzo nzuri, jiepushe na kula vitafunio vingi vya sukari mapema kwenye kikao chako cha masomo kwani utaishia kupata ajali ya sukari. Okoa chipsi tamu hadi mguu wa mwisho wa marathon yako ya kusoma ili kukupa nguvu.
  • Ikiwa unaamua kujipatia zawadi ya kupumzika haraka kutoka kwa kusoma, kumbuka kwamba mwishowe italazimika kurudi kazini. Weka kikomo cha wakati wa kupumzika kwako na usisikilize sauti kichwani mwako ikiomba "dakika chache zaidi."

Vidokezo

  • Ikiwa unahitaji msaada, usiogope kuuliza mwalimu wako au profesa! Tembelea wakati wa masaa yao ya ofisi au uliza ikiwa unaweza kuweka wakati wa kuzungumza nao juu ya mada hiyo. Hakikisha unauliza maswali darasani, pia. Ukiuliza maswali, itaonyesha kuwa umehamasishwa na unataka kufanya vizuri katika darasa lao.
  • Hakikisha kupata usingizi mzuri wa usiku kukusaidia kuhifadhi habari uliyojifunza. Lengo kupata angalau masaa 8 ya kulala kila usiku.
  • Jitahidi kuchukua maelezo mazuri wakati wa darasa na uziweke kwenye daftari iliyopangwa au binder. Tumia hizi kukusaidia kazi za nyumbani, miradi, na mitihani inayokuja.

Ilipendekeza: