Njia 8 za Kuwa na Tija: Hadithi 8

Orodha ya maudhui:

Njia 8 za Kuwa na Tija: Hadithi 8
Njia 8 za Kuwa na Tija: Hadithi 8

Video: Njia 8 za Kuwa na Tija: Hadithi 8

Video: Njia 8 za Kuwa na Tija: Hadithi 8
Video: MIMBA INATUNGWA BAADA YA SIKU NGAPI AU MUDA GANI? / MWANAMKE ANABEBA MIMBA BAADA YA MUDA GANI? 2024, Machi
Anonim

Mapambano ya kuwa na tija na ufanisi iwezekanavyo katika ulimwengu uliojaa usumbufu na matarajio ya juu zaidi ni ya kweli. Haisaidii kuwa mengi ya kinachoitwa tija "hacks" huko nje hayafanyi kazi na inaweza kweli kukufanya usiwe na tija. Kwa bahati nzuri, tumevunja hadithi kadhaa za kawaida juu ya tija ambayo unaweza kufikiria ni kweli, lakini sio kweli. Angalia orodha hapa chini ili ujifunze ni ushauri gani unapaswa kuacha na ni nini kitakachokusaidia kumaliza zaidi.

Hatua

Njia ya 1 ya 8: Hadithi: Kufanya kazi nyingi hufanya uwe na tija zaidi

Kuwa na tija_ Hadithi 8 Hatua ya 1
Kuwa na tija_ Hadithi 8 Hatua ya 1

3 5 KUJA HIVI KARIBUNI

Hatua ya 1. Ukweli: Kufanya zaidi ya kitu kimoja kwa wakati ni mbaya kwa utendaji wako

Hata ikiwa unahisi uzalishaji zaidi wakati unafanya kazi nyingi, ubongo wako unapaswa kuhamisha gia kutoka kwa shughuli moja hadi nyingine wakati unabadilishana kati ya majukumu. Kubadilisha huko kunachukua muda. Pia inakufanya uwe na uwezekano mkubwa zaidi wa kupoteza unachofanya. Badala yake, jaribu kushikamana na kazi moja kwa wakati.

Tabia mbaya kwamba unafanya makosa pia huongezeka sana wakati unafanya kazi nyingi. Sio tu kuwa na tija kidogo, lakini ubora wa kazi yako labda utateseka

Njia ya 2 ya 8: Hadithi: Mapumziko ni kupoteza muda

Kuwa na tija_ Hadithi 8 Hatua ya 2
Kuwa na tija_ Hadithi 8 Hatua ya 2

3 9 KUJA KARIBUNI

Hatua ya 1. Ukweli: Mapumziko ni njia iliyowekwa vizuri ya kuongeza uzalishaji

Pia ni njia nzuri ya kuongeza ubunifu na kupunguza mafadhaiko. Kwa kadri unavyoendelea kufanya kazi, kazi yako itakuwa ya hali ya chini. Utakuwa na tija zaidi ikiwa unachukua mapumziko ya dakika 5-10 kila saa kuliko ikiwa ungefanya kazi kwa masaa 8 moja kwa moja.

Mapumziko ni bora wakati yanajumuisha aina fulani ya harakati. Wakati wa kupumzika kwako, simama, tembea kwa muda mfupi, au unyooshe. Utahisi uzalishaji zaidi wakati utakapomaliza

Njia ya 3 ya 8: Hadithi: Dawati safi ni ishara ya akili safi

Kuwa na tija_ Hadithi 8 Hatua ya 3
Kuwa na tija_ Hadithi 8 Hatua ya 3

3 5 KUJA HIVI KARIBUNI

Hatua ya 1. Ukweli: Ikiwa unajaribu kuwa mbunifu, dawati lenye fujo ni bora zaidi

Dawati safi sio jambo baya-itakufanya uwe na mpangilio zaidi, na kuna hata ushahidi kwamba inaweza kukuza ulaji bora na kukufanya uwe mtu mwema! Walakini, fujo kidogo inaweza kuwa jambo zuri ikiwa unafanya ubunifu wowote. Hii inawezekana kwa sababu kipimo kidogo cha machafuko na upangaji husaidia wewe kufikiria nje ya sanduku.

Yote ni juu ya aina gani ya ishara unataka mazingira yako kukutumia. Ikiwa unathamini mpangilio na muundo, labda utaenda vizuri katika mazingira yaliyopangwa sana. Ikiwa lengo lako ni kutoa maoni mapya, unaweza kushamiri na dawati lisilo na mpangilio kidogo

Njia ya 4 ya 8: Hadithi: Kufanya kazi kwa kuchelewa ni njia nzuri ya kufanya mambo

Kuwa na tija_ Hadithi 8 Hatua ya 4
Kuwa na tija_ Hadithi 8 Hatua ya 4

3 7 KUJA KARIBUNI

Hatua ya 1. Ukweli: Uzalishaji huanguka sana wakati unafanya kazi kwa kuchelewa

Kuna mambo mawili yanayotokea hapa. Kwanza, ikiwa unajua unakawia kuchelewa, una uwezekano mkubwa wa kuchukua mapumziko na kupanua majukumu kwa baadaye. Kama matokeo, mara nyingi unaishia kufanya kazi kidogo wakati wa masaa yako ya uzalishaji. Pili, kuna utafiti mwingi ambao unaonyesha kuwa ubora wa kazi yako hupungua unapoendelea kufanya kazi. Epuka kufanya kazi kwa kuchelewa isipokuwa ni lazima kabisa!

Viwango vyako vya mafadhaiko vinaweza kuongezeka kadri unavyofanya kazi. Kwa kuwa watu hufanya vibaya wakati wako chini ya viwango vya juu vya mafadhaiko, labda hautafanya kazi yako bora baada ya zamu yako kumalizika

Njia ya 5 ya 8: Hadithi: Kuamka mapema kunamaanisha utatimiza zaidi

Kuwa na tija_ Hadithi 8 Hatua ya 5
Kuwa na tija_ Hadithi 8 Hatua ya 5

3 9 KUJA KARIBUNI

Hatua ya 1. Ukweli:

Haijalishi unaamka mapema vipi ikiwa haupati masaa 8 ya kulala.

Ukienda kulala saa 1 asubuhi, kikao hicho cha kazi cha asubuhi ya mapema hakitazaa sana. Utakuwa na groggy, polepole, na hauna tija. Kiasi cha kulala unachopata ni muhimu zaidi kuliko unapoamka. Kubadilisha nyuma pia ni kweli-labda hautakuwa na tija kubwa ikiwa utalala masaa 12-kwa hivyo jaribu kupata masaa 8 ya kulala kila usiku.

Kila mtu ana chronotype, ambayo ni upendeleo uliojengwa kwa kuamka mapema au kuchelewa kulala. Ikiwa kawaida wewe ni bundi wa usiku, itakuwa ngumu sana kuamka mapema mapema na kuwa na tija. Ikiwa ulizaliwa mwanzoni mwa mapema, itakuwa ngumu kuchelewesha kupata kazi

Njia ya 6 ya 8: Hadithi: Huwezi kuchukua siku ikiwa unataka kupata mbele

Kuwa na tija_ Hadithi 8 Hatua ya 6
Kuwa na tija_ Hadithi 8 Hatua ya 6

3 10 KUJA KARIBUNI

Hatua ya 1. Ukweli: Likizo kweli huboresha tija yako kwa jumla

Kuchukua siku kutoka kazini kutakusaidia kuchaji na kupata pumzi yako. Unaporudi kutoka likizo yako, ubora wa kazi yako utaboreshwa. Juu ya hayo, utahisi dhiki kidogo na utakuwa mbunifu zaidi. Usisite kuchukua muda-haswa ikiwa unajaribu kuwa na tija zaidi!

Cha kushangaza, una uwezekano wa 30% kupata nyongeza au bonasi ikiwa unachukua likizo ya kulipwa. Ikiwa una wasiwasi kuwa kuchukua likizo kutaumiza uwezo wako wa kupanda ngazi ya ushirika, usiwe hivyo

Njia ya 7 ya 8: Hadithi: Kuchelewesha ni ishara ya uvivu

Kuwa na tija_ Hadithi 8 Hatua ya 7
Kuwa na tija_ Hadithi 8 Hatua ya 7

3 8 KUJA KARIBUNI

Hatua ya 1. Ukweli: Watu huchelewesha kwa sababu anuwai, lakini uvivu sio mmoja wao

Watu wengine huchelewesha kwa sababu wanaogopa matokeo yanayowezekana, wakati wengine huvurugwa tu na majukumu mengine au habari mpya. Watu wengi huruka au huchelewesha kazi ikiwa haizioni za maana. Kuna sababu nyingi za kuweka kitu mbali, lakini uvivu mara chache huwa mmoja wao.

  • Kumbuka, kile unachofikiria kuahirisha inaweza kuwa kueneza kazi. Ikiwa unayo orodha ya kufanya na vitu 10 juu yake, na unaruka namba 1 kufanya majukumu 8, 9, na 10, haufanyi chochote. Hii inaitwa "ucheleweshaji wenye tija," kwa hivyo usijipige juu ya hili.
  • Kuna ushahidi kwamba kuahirisha kunaweza kukusaidia kuongeza fikira za ubunifu au kutoa maoni mapya. Ikiwa huna suluhisho thabiti la shida ya ubunifu, kuahirisha inaweza kuwa njia ya akili yako kusema, "Pumzika na ufikirie hii."

Njia ya 8 ya 8: Hadithi: Watu wengine hufanya kazi vizuri chini ya shinikizo

Kuwa na tija_ Hadithi 8 Hatua ya 8
Kuwa na tija_ Hadithi 8 Hatua ya 8

3 10 KUJA KARIBUNI

Hatua ya 1. Ukweli: Shinikizo husababisha wasiwasi na mafadhaiko, ambayo ni mabaya kwa utendaji

Watu wengine wanaweza kufanya vizuri chini ya shinikizo nyepesi ikiwa kazi inafurahisha sana, lakini hiyo ni hali bora. Ikiwa kazi ni ngumu, muhimu sana, na / au wepesi, tarehe hiyo ya kutambaa itakupa kichaa. Kwa kuwa dhiki karibu haifai kwa utendaji, labda sio tija kama unavyofikiria linapokuja suala la kufanya kazi chini ya shinikizo.

  • Watu mara nyingi huhisi uzalishaji zaidi chini ya shinikizo lililoongezeka, lakini hiyo ni kwa sababu wanalazimishwa kumaliza kazi. Hata ukimaliza kazi kwa wakati, ubora wa kazi yako unaweza kuteseka, kwa hivyo hisia ya tija haionyeshi ukweli.
  • Hii ndio sababu sehemu zingine za kazi hutekeleza mipango ya ustawi. Vitu kama yoga na kutafakari ni nzuri kwa viwango vyako vya mafadhaiko, na mafadhaiko ya chini yanahusishwa na ubora wa juu wa kazi.

Ilipendekeza: