Njia Bora za Kukabiliana na Wenzako Wanaojivuna Kazini

Orodha ya maudhui:

Njia Bora za Kukabiliana na Wenzako Wanaojivuna Kazini
Njia Bora za Kukabiliana na Wenzako Wanaojivuna Kazini

Video: Njia Bora za Kukabiliana na Wenzako Wanaojivuna Kazini

Video: Njia Bora za Kukabiliana na Wenzako Wanaojivuna Kazini
Video: UKIWA NA DALILI HIZI, HUPATI UJAUZITO! 2024, Machi
Anonim

Wenzake wenye kiburi wanapendeza kama kikombe cha kahawa chenye chumvi. Watu hawa wanaweza kukushambulia kwa mazungumzo rahisi na kuchafua mwingiliano wa kimsingi wa mahali pa kazi na maneno yasiyo ya lazima, ya kujigamba, na yenye kuumiza, ambayo yanaweza kuifanya kuwa ngumu kupitisha siku hiyo. Kwa bahati mbaya, hakuna neno la siri la msimbo au taarifa ambayo inaweza kumfanya mfanyakazi mwenzako apendeze kuwa karibu. Shukrani, kuna njia nyingi za kukabiliana na kukaa wenye tija mahali pa kazi, iwe umehifadhiwa au unaendelea.

Hatua

Njia ya 1 ya 2: Kushughulikia Tabia ya Sumu

Shughulika na Wenzako Wajivuna Hatua ya 1
Shughulika na Wenzako Wajivuna Hatua ya 1

Hatua ya 1. Kaa utulivu kila unapozungumza nao

Ni kawaida kabisa kuhisi hasira na hasira wakati mtu anazungumza nawe. Ingawa inaweza kuwa ya kuvutia kuruka kwenye kelele ya kupaza sauti, kuongeza sauti yako kutafanya tu hali iwe ya wasiwasi zaidi. Ikiwa unaamua kuzungumza na mwenzako, chagua wakati unahisi utulivu kabisa na kudhibiti mawazo na hisia zako.

Usiingie mazungumzo ukiwa na hasira-wakati hisia zako ni za haki, hii itasababisha tu mzozo zaidi. Badala yake, jipe dakika chache kupoa kabla ya kurudi kwenye vitu

Shughulika na Wenzako Wajivuna Hatua ya 2
Shughulika na Wenzako Wajivuna Hatua ya 2

Hatua ya 2. Jithibitishe ikiwa wana kiburi kwa uso wako

Kukabiliana kunaweza kutisha sana, lakini wakati mwingine ndiyo njia pekee ya kupata maoni yako. Sahihisha mtu huyo mara moja ikiwa anasema kitu ambacho hupendi au haukubaliani nacho. Ikiwa utaendelea kusimama mwenyewe, mwenzako anaweza kurudi.

  • Kwa mfano, ikiwa mwenzako anakuita majina ya utani ya kudharau, sema kitu kama, "Sipendi jina hilo la utani. Tafadhali niite kwa jina langu halisi.”
  • Unaweza pia kusema kitu kama, "Ninaelewa na ninaheshimu kuwa umesoma vizuri, lakini sikushukuru ukiongea nami kama mimi siko."
Shughulika na Wenzako wenye Kiburi Hatua ya 3
Shughulika na Wenzako wenye Kiburi Hatua ya 3

Hatua ya 3. Ongea nao kwa faragha juu ya tabia zao

Ni muhimu kuweza kuwa na mazungumzo ya wazi juu ya uzoefu wa kufadhaisha. Walakini, sio mazungumzo yote yanapaswa kuwa makabiliano dhahiri. Muulize mwenzako ikiwa unaweza kuzungumza nao kwa faragha, ambapo unaweza kuonyesha jinsi unavyohisi. Eleza jinsi tabia au maoni yao mengine yanavyokufanya ujisikie, na uone ikiwa unaweza kufikia maelewano mahali pa kazi.

  • Kwa mfano, unaweza kusema, "Ninathamini sana urafiki wako, lakini inahisi kama unaniongelesha wakati wowote tunapozungumza."
  • Kwa kuongezea, sema kitu kama, "Labda haukuwa na maana ya kusikitisha, lakini jinsi ulivyoongea nami huko nyuma hakukuwa na heshima."
  • Sikiliza haswa kile mwenzako anasema, pia-wakati mwingine nyinyi wawili mnaweza kupiga kichwa kwa sababu mna njia tofauti za mradi.
Shughulika na Wenzako Wajivuna Hatua ya 4
Shughulika na Wenzako Wajivuna Hatua ya 4

Hatua ya 4. Uliza maswali ya kumchunguza mwenzako juu ya jeuri yao

Watu wengi wenye kiburi hawatarajii maswali kwa madai na taarifa zao, ambayo ndio unaweza kuchukua mkono wa juu. Kwa sauti ya heshima, uliza maswali ya uaminifu juu ya hadithi au taarifa ambayo mwenzako anasema. Nafasi ni, unaweza kuwa na uwezo wa kuchukua upepo kutoka kwa sails zao.

  • Kwa mfano, unaweza kuuliza maswali kama, "Kwa nini unaamini hivyo?" au "Je! una vyanzo gani vya kuunga mkono hiyo?"
  • Maswali mengine kama "Ulisikia wapi?" au "Kwa nini unajisikia sana?" inaweza pia kusaidia kuwaweka mbali-walinzi.
Shughulika na Wenzako Wajivuna Hatua ya 5
Shughulika na Wenzako Wajivuna Hatua ya 5

Hatua ya 5. Jitetee na habari ya kweli

Fanya kazi yako ya nyumbani kabla ya kuwasilisha wafanyikazi wenzako kwenye mkutano. Toa ajenda inayoelezea ratiba ya sasa ya mkutano, pamoja na ukweli na vyanzo vya kuhifadhi hoja zako. Ikiwa mfanyakazi mwenzako anajaribu kukufanya wewe mwenyewe, utakuwa tayari kujitetea!

Ikiwa mwenzako anaelekea kukosoa utendaji wako wa kazi, tumia wakati kutafakari juu ya kile unacholeta mezani. Kuelewa nguvu zako ni nini, na fikiria juu ya jinsi unaweza kuelezea hilo

Shughulika na Wenzako Wajivuna Hatua ya 6
Shughulika na Wenzako Wajivuna Hatua ya 6

Hatua ya 6. Chagua vita vyako

Sio hoja zote zinazostahili kuwa nazo, hata ikiwa una haki kabisa katika mawazo na hisia zako. Ni nzuri kujitetea na kujidai, lakini ikiwa mtu huyo ni mwenye kiburi na mkorofi kila wakati, inaweza kuwa haifai juhudi. Tengeneza majibu machache ya hisa ambayo unaweza kurusha wakati wako karibu, ambayo yatasambaza mazungumzo yoyote yasiyofurahi.

  • Kwa mfano, unaweza kusema kitu kama, "Asante kwa maoni," au "Asante kwa maoni yako" ili waache kukusumbua.
  • "Nitazingatia hayo" ni kifungu kingine kizuri cha hisa kuwa nacho.
Shughulika na Wenzako Wenye Kiburi Hatua ya 7
Shughulika na Wenzako Wenye Kiburi Hatua ya 7

Hatua ya 7. Waripoti ikiwa tabia zao zinaathiri vibaya mahali pa kazi

Angalia jinsi watu wengine mahali pa kazi wanahisi. Ikiwa mtu huyu anaathiri sana maadili na kubomoa mahali pa kazi, taja kwa mkuu wako au rep HR. Usijali juu ya kuwa "tattletale" - afya yako ya akili, na afya ya akili ya wengine, ni njia muhimu zaidi kuliko ego ya mwenzako mmoja.

Usiripoti mfanyakazi mwenzako ikiwa wanakera tu. Waripoti tu ikiwa kiburi chao kina sumu kali au kinaweza kudhuru mahali pa kazi

Njia 2 ya 2: Kubadilisha Mtazamo wako

Shughulika na Wenzako Wajivuna Hatua ya 8
Shughulika na Wenzako Wajivuna Hatua ya 8

Hatua ya 1. Chunguza mtazamo wako mwenyewe na tabia yako kwa sehemu zisizoona

Zungumza na rafiki unayemwamini au mpendwa na uwaambie kinachoendelea mahali pa kazi yako. Waulize maoni yao ya uaminifu-kwa kuwa uko karibu na hali, inaweza kuwa ngumu kuona vitu kutoka kwa mtazamo wa upande wowote. Usijilaumu kwa kile kinachoendelea kazini, lakini tumia mazungumzo haya kama njia ya kupata ufahamu zaidi juu ya kile kinachoendelea.

  • Kwa mfano, rafiki anaweza kuonyesha sababu inayowezekana au sababu ya tabia yao ya kiburi ambayo hukuiona hapo awali.
  • Wakati mwingine, watu ni wadhalimu tu bila mashairi yoyote ya kweli au sababu, ambayo inaweza kuwa hali katika hali yako.
Shughulika na Wenzako Wenye Kiburi Hatua ya 9
Shughulika na Wenzako Wenye Kiburi Hatua ya 9

Hatua ya 2. Toa uelewa wakati uko karibu na mtu mwenye kiburi

Usijibu kiburi na kiburi zaidi, kwani hii itafanya tu hali kuwa na sumu zaidi. Badala yake, jaribu kuona vitu kutoka kwa mtazamo wa mwenzako. Mara nyingi, kiburi ni njia ya ulinzi ya kujiamini kidogo, au inaweza kuwa matokeo ya kitu kingine kinachoendelea katika maisha yao. Kuonyesha huruma hakuwezi tu kusaidia kueneza hali, lakini pia inaweza kukusaidia kujisikia vizuri mwishowe.

  • Kwa mfano, mfanyakazi mwenzako anaweza kuwa anajivuna kwa sababu ana maisha magumu ya nyumbani, au kwa sababu alipitishwa kwa kupandishwa cheo.
  • Ikiwa mwenzako anajisifu juu ya mafanikio, sema kitu cha kweli kama, "Nina furaha kusikia hivyo. Hongera kwa kufaulu kwako.”
Shughulika na Wenzako Wajivuna Hatua ya 10
Shughulika na Wenzako Wajivuna Hatua ya 10

Hatua ya 3. Mtendee mwenzako kwa fadhili

Wakati mwingine, watu hufanya kiburi wakati wanahisi kutishiwa na wale walio karibu nao. Ili kukabiliana na hili, piga ego ya mfanyakazi mwako kidogo, ambayo inaweza kuondoa shabaha nyuma yako. Kunyonya hadi mtu hakika sio raha, lakini inaweza kukuokoa wakati na nguvu ya akili mwishowe.

  • Kwa mfano, unaweza kuoga na maoni kama "Asante kwa msaada wako," au uwape pongezi.
  • Unaweza pia kusema kitu kama, "Ninashukuru sana msaada wako na ufahamu juu ya mradi huu."
Shughulika na Wenzako Wajivuna Hatua ya 11
Shughulika na Wenzako Wajivuna Hatua ya 11

Hatua ya 4. Kuwa mfano mzuri unapokuwa karibu nao

Watu wenye kiburi huwa wanajisifu juu ya kuwa na suluhisho au majibu ya kila kitu. Onyesha mtu huyu kuwa ni sawa kutojua kila kitu kwa kukubali kuwa huna jibu la kitu. Aina hii ya uaminifu inaweza kufungua milango mingi, na inaweza hata kusababisha mazungumzo yenye afya na mazingira magumu na mtu husika.

Kwa mfano, ikiwa unafanya kazi na mwenzako mwenye kiburi kwenye mradi, usiogope kusema ikiwa haujui jinsi ya kufanya kitu

Shughulika na Wenzako Wajivuna Hatua ya 12
Shughulika na Wenzako Wajivuna Hatua ya 12

Hatua ya 5. Angalia kiburi chao kupitia lensi nzuri au ya kuchekesha

Sarcasm labda haitafika mbali sana, lakini mtazamo mzuri unaweza kweli kuongoza mazungumzo ya kiburi kwa urefu mpya. Bandika juu ya tabasamu wakati wowote unaposhughulika na mtu mwenye kiburi, hata ikiwa tabia zao hupata mishipa yako. Jaribu kupata vidokezo vyenye kupendeza wakati mtu anajua yote, ambayo inaweza kusaidia kupunguza hali.

  • Kwa mfano, ikiwa mwenzako anajisifu juu ya mazoezi mazuri aliyokuwa nayo kwenye mazoezi, unaweza kusema kitu kama, "Kwa aina hiyo ya nguvu, labda ungeweza kulea watoto wangu kwa usiku mmoja."
  • Ikiwa wanajivuna isivyo lazima kwa kushiriki habari nyingi kwenye mazungumzo, sema kitu kama, "Unapaswa kujiunga na timu yangu kwa usiku wa trivia."
  • Tafuta nguvu za wafanyikazi wenzako na fikiria juu ya jinsi wanaweza kuchangia vyema wakati unafanya kazi kwenye miradi pamoja. Kumbuka, kila mtu kwenye timu yako anafanya kazi tofauti, na lazima uweze kufanya kazi na haiba nyingi tofauti.
Shughulika na Wenzako Wajivuna Hatua ya 13
Shughulika na Wenzako Wajivuna Hatua ya 13

Hatua ya 6. Usichukue kiburi chao kibinafsi

Inaweza kuwa rahisi kuhisi kukasirishwa au kutukanwa baada ya kuzungumza na mwenzako mwenye kiburi, mwenye kiburi. Mwisho wa siku, kiburi chao kinaonyesha tu ukosefu wao wa usalama na maswala, na haihusiani na wewe. Badala yake, furahiya nguvu na mafanikio yako mwenyewe!

Vidokezo

  • Weka mipaka na wafanyakazi wenzako wote, ili wajue unapopatikana au haupatikani kupiga gumzo.
  • Wasiliana na wafanyakazi wenzako na wasimamizi kwa msaada. Nafasi ni kwamba, mwenzake huyu labda amewakera watu wengine mahali pa kazi, pia.

Ilipendekeza: